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Nutrizione personalizzata alla base del tuo benessere
Sono la Dott.ssa Monia Zambernardi, Biologa Nutrizionista con più di 20 anni di esperienza nel campo della nutrizione.
Elaboro diete personalizzate per:
- dimagrire (ridurre la massa grassa);
- migliorare attraverso l’alimentazione le proprie patologie: diabete, dislipidemia (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia),
ipertensione, gastrite, colon irritato, diverticolosi, meteorismo, ecc.;
- migliorare le performance sportive di atleti dilettanti e agonistici, squadre sportive;
- migliorare le fasi fisiologiche della vita di una donna legate alla gravidanza, allattamento, menopausa;
- migliorare la vita di chi ha scoperto di essere intollerante al glutine (celiaci) e/o al lattosio o di essere ipersensibile o allergico;
- potenziare la fertilità, dove ci siano problematiche legate al concepimento.
L’analisi dell’individuo per elaborare una dieta personalizzata, viene effettuata utilizzando tre test:
- test anamnestico, conoscenza dell’individuo, delle sue abitudini, del tipo di
alimentazione e dei suoi disturbi attraverso la sua storia e i dati analitici (analisi del
sangue, ecografie, diagnosi mediche ecc.);
- test impedenziometrico, individuazione della composizione corporea (massa
grassa, massa magra, idratazione totale, liquidi extracellulari, liquidi intracellulari,
metabolismo basale);
- test antropometrico, misurazione del peso, altezza, tipo morfologico,
circonferenza vita, addome, fianchi.
Contattami per fissare un appuntamento in studio o a domicilio
Dott.ssa Monia Zambernardi
Biologa Nutrizionista
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| Cralnetwork srl - Viale Brianza, 80 - 20093 Cologno Monzese (MI) |
| Tel. 02 26 70 85 04 - info@cralnetwork.it |
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