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Dott.ssa Ramona Gervasoni
PSICOLOGA
Inside Out 2, il nuovo film della Disney Pixar, è davvero un capolavoro.
La storia racconta di Riley che si addentra nella pubertà e ci vengono presentate una nuova squadra di emozioni più complesse che si fanno strada nella vita psichica della protagonista: Ansia, Invidia, Imbarazzo e Noia.

Il rapporto che Riley ha con sé stessa, gli altri e il mondo si fa sempre più complesso e queste nuove emozioni cercano strategie alternative per affrontare le nuove sfide della crescita.
L'obiettivo è sempre quello di proteggere Riley dalla sofferenza...ma queste nuove strategie saranno efficaci?

Come accade a molti ragazzi oggi, Ansia prende il sopravvento e diventa la regista del mondo interiore di Riley, così costringe le altre emozioni a farsi da parte, poiché vengono considerate un ostacolo da reprimere.
Ansia costruisce tutti i potenziali scenari futuri, concentrandosi ovviamente su quelli più pessimistici, e immaginando le nuove possibili soluzioni da metter in atto senza curarsi troppo delle conseguenze. Si convince di dover raggiungere la perfezione per poter essere amata e la insegue ad ogni costo. Un costo che tuttavia si scoprirà essere molto molto alto, perché la allontanerà da se stessa e, a causa di ciò, avrà un attacco di panico.

Ansia sembra essere il nemico da annientare in questa storia, ma è invece importante riuscire a individuare le radici da cui ha origine, che, spesso, affondano nel terreno dell'infanzia, nutrita dalle aspettative che hanno i genitori sui propri figli, impersonate in questo caso da Gioia, che vuole vedere Riley soltanto nei suoi aspetti positivi.
Ma sarà proprio Ansia a far capire che la costruzione della propria identità deve fondarsi sull'accettazione e l'integrazione di ogni parte di sé, anche di quelle più oscure e di cui ci vergogniamo, perché solo così potremo davvero stare bene con noi stessi e con gli altri.

Come dico sempre ai miei pazienti: Ansia è una messaggera molto importante, anche se scomoda. Ci sta comunicando qualcosa di molto prezioso che ci riguarda nel profondo.

Finché non la ascoltiamo, griderà sempre più forte.
Se la accogliamo e la prendiamo per mano, ci accompagnerà verso la nostra essenza più vera e profonda.

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Se hai problemi di ansia contattami pure al 339 2072011 oppure scrivimi una mail a ramonagervasoni@icloud.com
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