La vita frenetica e piena di impegni, spesso ci porta a trascurare dolori e acciacchi. Si spera che il dolore passi da solo, che non sia importante prendersi cura di sé,
perché gli altri vengono prima. Alle volte però prendersi cura di noi stessi è importante per poterci prendere cura degli altri,
sia per avere più energie ma anche per prevenire situazioni che in futuro ci toglieranno più tempo.
Il mio consiglio generale è di rivolgersi al proprio Fisioterapista di fiducia o al Medico di base, qualora si avvertano problematiche o dolori affinché ci possano aiutare a risolverli, ridurli e stare meglio.
