PERCHÉ GLI ANZIANI SONO A RISCHIO IDRATAZIONE?
Con l'arrivo del caldo, mantenere una corretta idratazione soprattutto per gli anziani è fondamentale perché sono particolarmente vulnerabili alla disidratazione per una serie di ragioni:
- Il meccanismo che regola la sete diventa meno efficiente e porta gli anziani a bere meno spesso.
- Il corpo degli anziani ha una minore capacità di conservare acqua.
- Malattie croniche come diabete, malattie renali e l'uso di certi farmaci possono aumentare il rischio di disidratazione.
- Problemi di mobilità o di accesso a bevande possono impedire un'adeguata assunzione di liquidi.
Conseguenze della disidratazione negli anziani
La disidratazione può avere effetti gravi e immediati sulla salute degli anziani, tra cui:
- Confusione, difficoltà di concentrazione e peggioramento delle condizioni cognitive preesistenti.
- Debolezza, vertigini e svenimenti.
- Può influire negativamente sulla pressione sanguigna e sul funzionamento del cuore.
- La disidratazione può rallentare il transito intestinale e rendere le feci più dure e difficili da espellere.
Come prevenire la disidratazione negli anziani
Incoraggiare l'assunzione regolare di liquidi, alternare l'acqua con succhi di frutta e avere sempre a disposizione acqua depurata fresca particolarmente idonea per loro, come l’acqua del nostro depuratore ad osmosi inversa Green Medical.
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