 Tutti sviluppiamo abitudini: modelli abituali che influenzano la nostra postura, il modo in cui ci muoviamo e il modo in cui ci sentiamo.
Molte sono in qualche modo asimmetriche: forse stiamo abitualmente su una gamba invece che sull'altra, o forse inconsciamente ci appoggiamo verso un lato, più dell'altro.
Le abitudini asimmetriche tendono a causare usura e tensione asimmetrica, nel tempo possono diventare autolimitanti, restrittive e fisicamente dolorose.
Queste 3 lezioni Feldenkrais sono progettate per portare flessibilità ad alcune delle abitudini comuni che trattengono così tanti di noi.
Indipendentemente dai tuoi obiettivi e sfide specifici, questi delicati esercizi senso-motori, possono tornare utili migliorando la tua organizzazione muscolo-scheletrica e ti metteranno su un percorso di sviluppo di libertà dagli schemi abituali.
Porta flessibilità alle tue abitudini e migliora il tuo modo di muoverti! Se sei interessato a cambiare le abitudini fisiche o emotive, partecipa gratuitamente alla prima lezione!
30 gennaio / 6 febbraio / 13 febbraio
alle ore 19 su piattaforma ZOOM
COSTO 30 euro
paypal o bonifico bancario
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