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Logo Dott.ssa Monia Zambernardi - Biologa Nutrizionista
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Chi sono

Sono la Dott.ssa Monia Zambernardi, una Biologa Nutrizionista con più di 20 anni di esperienza nel campo dell’alimentazione.

Ad oggi opero come libera professionista (operatore sanitario e docente) presso gli studi di Roma, Viterbo e Terni e offro i miei servizi a singoli individui e a centri medici, fisioterapici, centri specializzati nel dimagrimento, centri sportivi, scuole.

Qual è il mio obiettivo come nutrizionista

Il mio obiettivo è quello di ascoltare attentamente e cercare di risolvere, mediante la mia professionalità ed esperienza e attraverso l’elaborazione di piani nutrizionali e diete personalizzate, le diverse esigenze dei miei pazienti, che si rivolgono ad una nutrizionista come me per:

  • dimagrire (ridurre la massa grassa)
  • migliorare attraverso l’alimentazione le proprie patologie: diabete, dislipidemia (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia), ipertensione, gastrite, colon irritato, diverticolosi, meteorismo, ecc.
  • migliorare le performance sportive di atleti dilettanti e agonistici, squadre sportive
  • migliorare le fasi fisiologiche della vita di una donna legate alla gravidanza, allattamento, menopausa
  • migliorare la vita di chi ha scoperto di essere intollerante al glutine (celiaci) e/o al lattosio o di essere ipersensibile o allergico
  • potenziare la propria fertilità, dove ci siano problematiche legate al concepimento
  • cambiare il proprio stile di vita approcciandosi a piani alimentari vegetariani o vegani
Dott.ssa Monia Zambernardi - Biologa Nutrizionista
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Chi sono

Sono la Dott.ssa Monia Zambernardi, una Biologa Nutrizionista con più di 20 anni di esperienza nel campo dell’alimentazione.

Ad oggi opero come libera professionista (operatore sanitario e docente) presso gli studi di Roma, Viterbo e Terni e offro i miei servizi a singoli individui e a centri medici, fisioterapici, centri specializzati nel dimagrimento, centri sportivi, scuole.

Qual è il mio obiettivo come nutrizionista

Il mio obiettivo è quello di ascoltare attentamente e cercare di risolvere, mediante la mia professionalità ed esperienza e attraverso l’elaborazione di piani nutrizionali e diete personalizzate, le diverse esigenze dei miei pazienti, che si rivolgono ad una nutrizionista come me per:

  • dimagrire (ridurre la massa grassa)
  • migliorare attraverso l’alimentazione le proprie patologie: diabete, dislipidemia (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia), ipertensione, gastrite, colon irritato, diverticolosi, meteorismo, ecc.
  • migliorare le performance sportive di atleti dilettanti e agonistici, squadre sportive
  • migliorare le fasi fisiologiche della vita di una donna legate alla gravidanza, allattamento, menopausa
  • migliorare la vita di chi ha scoperto di essere intollerante al glutine (celiaci) e/o al lattosio o di essere ipersensibile o allergico
  • potenziare la propria fertilità, dove ci siano problematiche legate al concepimento
  • cambiare il proprio stile di vita approcciandosi a piani alimentari vegetariani o vegani
Come si svolge la visita

L’analisi dell’individuo per l’elaborazione di una dieta personalizzata, viene effettuata mediante tre diversi tipi di test:

1. test anamnestico, conoscenza dell’individuo, delle sue abitudini, del tipo di alimentazione e dei suoi disturbi attraverso la sua storia e i dati analitici (analisi del sangue, ecografie, diagnosi mediche ecc.)

2. test impedenziometrico, individuazione della composizione corporea (massa grassa, massa magra, idratazione totale, liquidi extracellulari, liquidi intracellulari, metabolismo basale);

3. test antropometrico, misurazione del peso, altezza, tipo morfologico, circonferenza vita, addome, fianchi.

Carta Intestata

È possibile richiedere un appuntamento per una consulenza alimentare su misura e l’elaborazione di una dieta personalizzata, che si potrà svolgere secondo le seguenti modalità:

  • presso uno degli studi in cui ricevo (guarda tutte le sedi)
  • a domicilio, per chi non ha possibilità di spostarsi
  • tramite videochiamata sulla piattaforma “Il portale dei Biologi”.
Come si svolge la visita

L’analisi dell’individuo per l’elaborazione di una dieta personalizzata, viene effettuata mediante tre diversi tipi di test:

1. test anamnestico, conoscenza dell’individuo, delle sue abitudini, del tipo di alimentazione e dei suoi disturbi attraverso la sua storia e i dati analitici (analisi del sangue, ecografie, diagnosi mediche ecc.)

2. test impedenziometrico, individuazione della composizione corporea (massa grassa, massa magra, idratazione totale, liquidi extracellulari, liquidi intracellulari, metabolismo basale);

3. test antropometrico, misurazione del peso, altezza, tipo morfologico, circonferenza vita, addome, fianchi.

Carta Intestata

È possibile richiedere un appuntamento per una consulenza alimentare su misura e l’elaborazione di una dieta personalizzata, che si potrà svolgere secondo le seguenti modalità:

  • presso uno degli studi in cui ricevo (guarda tutte le sedi)
  • a domicilio, per chi non ha possibilità di spostarsi
  • tramite videochiamata sulla piattaforma “Il portale dei Biologi”.

Agevolazioni riservate agli associati

Contatti

Dott.ssa Monia Zambernardi
Biologa Nutrizionista

Telefono: +39 346 7413869
Mail: info@consulentealimentare.it
Sito web: www.consulentealimentare.it
Sito web: www.nutrizionistaroma.net

Seguimi sui social

Biglietto da visita

ROMA

Viale Luigi Schiavonetti, 290b
00173 Roma (RM)
(sabato mattina)
Telefono: +39 06 72 32 045

TERNI

Zona Fiori, 1
05100 Terni (TR)
(mercoledì pomeriggio)
Telefono: +39 0744 42 15 23

TERNI

Via Montefiorino, 46g
05100 Terni (TR)
(venerdì pomeriggio)
Telefono: +39 0744 46 23 00

VITERBO

Via Monfalcone, 2a
01100 Viterbo (VT)
(lunedì pomeriggio)
Telefono: +39 0761 34 46 50

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Sito web: www.consulentealimentare.it
Sito web: www.nutrizionistaroma.net

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01100 Viterbo (VT)
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