Dott.ssa Barbara Bonciani – Psicologa (Firenze)

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Sono Barbara, psicologa iscritta all'Ordine della Toscana dal 2011, specializzanda in Psicoterapia ad Orientamento Cognitivo Comportamentale.

Nell'approccio cognitivo comportamentale, molto pratico e valutato come molto efficace per varie tipologie di disturbi psicologici, l'attenzione si concentra su problemi specifici ed individua obiettivi concreti, lavorando sul complesso rapporto tra pensieri, emozioni e comportamenti. In esso terapeuta e paziente collaborano, il paziente assume un ruolo attivo e centrale nel proprio progetto di cambiamento.

Obiettivo infatti è la conoscenza di sé e del proprio funzionamento, l'acquisizione di tecniche e strategie per affrontare non solo le difficoltà contingenti, ma anche le eventuali ricadute.